El sedentarismo pone en riesgo la salud del 25% de la población mundial

Las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2, la obesidad, el cáncer o la demencia son algunas de las patologías que pueden afectar a la cuarta parte de la población mundial por culpa del sedentarismo, según alerta un nuevo informe que la Organización Mundial de la Salud (OMS) acaba de publicar en The Lancet.

El documento revela que entre los años 2001 y 2016 no solo no ha aumentado el nivel de actividad física, sino que el sedentarismo se ha incrementado un 5% en los países desarrollados, y en la actualidad aproximadamente una de cada tres mujeres (el 32%) y uno de cada cuatro hombres (el 23%) en el mundo no realizan el ejercicio físico recomendado para mantener una buena salud (al menos 150 minutos de actividad física moderada, o 75 minutos de actividad física intensa, a la semana).

Para llevar a cabo el estudio que ha obtenido estas conclusiones se analizaron las respuestas a 358 encuestas realizadas en 168 países, en las que se registró información de 1,9 millones de personas. La inactividad física es un problema mundial, pero más acusado en los países con mayores ingresos, donde el 37% de la población no es lo suficientemente activa (alrededor del 40% de los adultos de EE.UU, el 36% en Reino Unido y el 14% en China), mientras que en países en vías de desarrollo, como Mozambique y Uganda, solo el 6% de la población es sedentaria.

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Cortesia de http://onpeco.org

Fuente: WebConsultas.com